FILET DE PORC MARINÉ
Sauce Diable
Azukis aux
noix de cajou
INGREDIENTS pour 4 personnes |
MATERIEL |
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1-Base + marinade |
3- Garniture d'accompagnement |
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Filet de porc : |
500 g |
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Azukis : |
320 g |
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1 |
Ecumoire |
Ail (gousses) : |
3 |
Noix de cagou : |
160 g |
1 |
Fourchette | ||
Huile d'olive : |
8 cl |
Céleri rave : |
150 g |
1 |
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Sauce soja : |
8 cl |
Carottes : |
150 g |
2 |
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Miel d'accacia (facultatif) : |
PM |
Gros oignon : |
120 g |
1 |
Plaque à débarrasser |
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Coraindre concassée : |
PM |
Ail (gousses): |
2 |
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2- Sauce Diable |
Sariette : |
PM |
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Fonds de veau lié : |
40 cl |
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Bouquet garni |
1 |
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Echalotes : |
30 g |
Beurre : |
100 g |
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Vin blanc : |
10 cl |
F. blanc de veau ou eau : |
70 cl |
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Vinaigre blanc : |
5 cl |
4- Assaisonnement et finition |
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Poivre du moulin : |
PM |
Gros sel : |
PM |
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Finition |
Sel fin : |
PM |
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Beurre (tamponner) : |
20 g |
Poivre du moulin : |
PM |
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Cerfeuil, persil plat : |
PM |
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PM : pour mémoire. |
Temps de préparation
: environ 2 heures
environ |
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PHASES TECHNIQUES |
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DES GESTES TECHNIQUES |
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Moins de liens utilisés .... plus de techniques maîtrisées ! |
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4-
Détailler la viande en gros bâtonnets puis la mettre à mariner. |
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6-
Préparer
la garniture
pour les azukis. 7- Confectionner la sauce diable.
-
Ajouter
le fonds de veau lié à la réduction.
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10-
Faire sauter les bâtonnets de porc
(voir
aiguillettes de volaille) |
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Suggestion d'autres garnitures d'accompagnement |
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