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LE PRODUIT DU MARCHE |
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Pour une |
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LES HERBES AROMATIQUES ... |
| Dans le domaine
culinaire, les herbes aromatiques sont des plantes utilisées pour leurs
qualités aromatiques et condimentaires (assaisonnement) Anciennement, l'expression "fines herbes" désignait un ensemble d'herbes aromatiques diverses hachées telles que : persil, cerfeuil, estragon, ciboulette. Actuellement, cette même expression, désigne généralement l'ensemble les herbes aromatiques non transformées. En cuisine, les feuilles fraîches, mais aussi sèches, servent à parfumer ou à relever les préparations crues ou cuites. Même, si le plus souvent, les feuilles sont employées pour aromatiser les mets, (cerfeuil, coriandre, thym, romarin, etc...), parfois ce sont des fruits qui fournissent leurs arômes : baies de genièvre (arbuste), de coriandre (plante herbacée), etc... CONSEILS D' ACHAT Choisir les herbes dont l'aspect est très frais. Rejeter systématiquement les herbes défraîchies , jaunies ou fanées. CONSERVATION Conserver les herbes au réfrigérateur à + 6°C + 8°C. Les herbes hachées se conservent plusieurs jours au frais, dans des récipients hermétiques. Pour la mise en place, les herbes peuvent être hachées puis mélangées avec du beurre. Ce mélange sert à la finition des sauces ou pour certains autres mets. CONSEIL DU CHEF Hacher de préférence les herbes au couteau et non au cutter ; le résultat sera meilleur. Les ciseaux peuvent être utilisés pour couper les herbes les + fragiles. Pour conserver les qualités des herbes il faut les trier avec beaucoup d'attention, les laver soigneusement, ne pas les laisser séjourner dans l'eau et les réserver au frais à couvert jusqu'à utilisation. Les arômes des plantes aromatiques sont très volatils et sensibles à la chaleur. Pour les préserver, il est recommandé de concasser, hacher, ciseler les herbes juste avant leur emploi. Vigilance : au moment de hacher les herbes, prendre soin de ne jamais gratter la planche support avec le couteau ; de fines particules pourraient se mêler aux herbes. |
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LES ESPECES |
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Aneth |
Basilic |
Cerfeuil |
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Utilisations
: pour
parfumer les marinades des poissons crus. |
Utilisations
: soupe au pistou, salades, court-bouillon |
Utilisations
: finition des potages, dans les salades, omelettes. |
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Ciboulette |
Citronnelle |
Coriandre |
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Utilisations
: pour salades, sauces poissons, avec |
Utilisations
: pour volailles, viande de boeuf, fruits de |
Utilisations
: salades, marinades, courts-bouillons, nages. |
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Estragon |
Laurier |
Menthe |
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Utilisations
: pour volailles, agneau, sauce béarnaise, |
Utilisations
: bouquet garni, marinades pour |
Utilisations
: sauce à la menthe, petits pois, salades, sirops, |
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Marjolaine |
Persil frisé |
Persil plat |
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Utilisations
: ragoûts, sauces, pâtes, pois, fèves, |
Utilisations
: décoration et finition, bouquet garni, beurres |
Utilisations
: salades, sauces, finitions, beurres |
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Romarin |
Sarriette |
Sauge |
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Utilisations
: marinades, agneau, volailles, jus, etc... |
Utilisations
: marinades, ragoûts, légumes secs, |
Utilisations
: ragoûts de mouton, rôti de porc, gibier, |
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Thym |
Genièvre |
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Utilisations
: aromate de base pour les bouquets garnis, |
Utilisations
: marinades et cuissons du gibier. |
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